Im Zentrum der Trainings steht das Team-Aerobic. Für eine mitreissende Choreografie werden dazu Aerobic, Koordination, Beweglichkeit und Akrobatik trainiert. Als Aufbau und zur Abwechslung wird mit Geräten gearbeitet sowie an Ausdauer und Kondition gefeilt. Im Frühling / Sommer werden zudem Leichtathletik-Disziplinen integriert, um Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer zu fördern.

 

Wann

  • Montag 20.00 - 22.00 Uhr
  • Freitag 20.00 - 22.00 Uhr

 

Wo

  • Zentrum Linde

 

Empfohlenes Alter

  • ab 15 Jahren

 

Trainingsfreie Zeit

  • Sommerferien
  • In den Sommerferien wird ein spezielles Programm angeboten

 

Leiterinnen

Lang Selina

 

Estermann Lorena
Lang Selina   Estermann Lorena
Kontakt   Kontakt

 

Trainingsimpressionen Aktive Damen Classics Trainingsimpressionen Aktive Damen Classics