Mit der Abteilung Gymnastik + Sport bietet der TV Santenberg ein Winter-Fitness-Programm an.

Das Angebot ist auf Damen und Herren aller Altersstufen zugeschnitten, die sich nicht an einen Verein binden wollen, aber trotzdem einen sportlichen Ausgleich zum Alltag suchen.

Mit einem Mix von Fitness- sowie Bewegungsprogrammen halten wir uns durch die Wintermonate fit.

Unter fachkundiger Leitung wird ein Aufbau-, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm zusammengestellt, welches zusätzlich auch unsere koordinativen Fähigkeiten stärkt.

Im zweiten Teil, falls Lust, steht bei Spielen der Spass an der Bewegung im Vordergrund.

Die Trainings von Gymnastik und Sport (G+S) finden am Mittwoch statt. Während den Schulferien sind keine Trainings.

Kosten: Fr. 120.00 (wird in den ersten Trainings eingezogen)

Interessiert? Melden Sie sich bei uns oder kommen Sie spontan zu einem Training vorbei.

Flyer mit Trainingsdaten: GS_Winterfit_2021_flyerA5.pdf

Wann

• Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr
• nach Herbstschulferien bis vor Ostern

Wo

• Zentrum Linde Wauwil

Empfohlenes Alter

• jung bis alt

Trainingsfreie Zeit

• Schulferien

Leitungsteam

Professionelle Leitung und Kooperation:

• Esther Glanzmann (Fitgymnastik Training Allround Functional, Fitgymnastik Step, Fitgymnastik Softball) 079 757 41 21
• Chantal Amrein (Pilates Yoga Flow, Step and Tone) 079 203 88 96
• Roland Müller (TRX, Crossfit, Faszien, Mattenworkout, Line Dance, Weihnachtspower, Tabata, Bauch Beine Po, Bodydrill, Street Dance, Hiphop, Nachtwanderung) www.rolimueller.ch 076 369 50 17

Organisation / Kontakt

Hug Marcel

Kontakt